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* prévenir ou améliorer les rhumatismes * les clés d'une alimentation saine et durable * autour des légumineuses * autour du soja * atelier sans gluten * faire manger des légumes aux enfants * les céréales complètes et leur cuisson * les légumes dans les desserts * autour des graines oléagineuses... consultations que ton aliment soit ta seule médecine hippocrate toute personne ayant envie de prendre en main son alimentation dans un souci de santé. les femmes enceintes ou en période d'allaitement : réduire et limiter la prise de poids, l e risque microbiologique , éviter les carences et permettre un bon développement du bébé. les nourrissons : notamment au moment de la diversification alimentaire. les personnes allergiques : repérer les aliments à éviter ou bannir, cuisiner sans allergènes. les femmes en pré-ménopause : dans le but de prévenir les désagréments liés à la ménopause. les personnes souhaitant perdre du poids . consultation initiale (environ 1h) cette consultation a pour but de vous connaitre, de poser un diagnostic de vos habitudes alimentaires et de définir ensemble un objectif réalisable. cela passe par un recueil de vos données personnelles et médicales ainsi qu'une évaluation de vos consommations alimentaires. consultation de suivi (environ 0h30) indispensables à la réussite et à la stabilisation de vos nouvelles habitudes alimentaires, les consultations de suivi permettent de faire le point sur vos éventuelles difficultés et d'y remédier. votre motivation s'en trouve stimulée. la première consultation de suivi a généralement lieu 2 semaines après la consultation initiale, puis une par mois est conseillée jusqu'à l'atteinte de l'objectif. les consultations se font sur rendez-vous. elles peuvent se dérouler à votre domicile, aux alentours de st philbert de grand lieu , moyennant une majoration de 5 euros. plusieurs consultations sont généralement nécessaires afin d'atteindre votre objectif. prestations avez-vous remarqué qu'à table, les mets que l'on vous sert vous mettent les mots à la bouche de raymond devos s'alimenter sainement permet de retrouver forme, vitalité, sérénité et santé. accompagnement aux courses sur une durée d'une heure, je vous accompagne sur votre lieu d'achats et vous conseille sur le choix des aliments. je vous aide à décrypter les étiquettes des produits alimentaires afin de choisir des aliments de bonne qualité nutritionnelle, les aliments les plus sains, les plus adaptés à votre situation, tout en respectant votre budget. consulting en restauration collective : selon les préconisations du gemrcn (groupement d'etude des marchés en restauration collective et de nutrition) : - vérification et correction des menus - aide à la mise en place de pai en milieu scolaire : éducation nutritionnelle (groupes d'aliments, bases d'une alimentation équilibrée...) en entreprise : conférence, ateliers de cuisine diététique, bases de l'équilibre alimentaire... coaching à domicile ensemble, nous planifions quelques menus, ainsi que la liste des courses, en adéquation avec vos contraintes matérielles, organisationnelles et financières. le but est de faire acquérir une autonomie dans la réalisation de repas sains, équilibrés, pour toute la famille. tarifs qui est en bonne santé, est riche sans le savoir proverbe français les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. néanmoins, une prise en charge est proposée par certaines complémentaires de santé. n'h

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